Записи Друзья Комментарии
Елена Ориас
Аватар Елена_Ориас

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Ориас

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.01.2008
Записей: 1516
Комментариев: 36814
Написано: 61890

Отказывать надо уметь.

Вторник, 08 Сентября 2009 г. 14:55 + в цитатник
Уметь отказывать необходимо.
  • Постоянная практика. Говорите “нет” чаще - это хороший способ научиться отказывать и избавиться от репутации безотказного простачка, на которого можно свалить все свои проблемы.
  • Не извиняйтесь. Просто скажите: “Мне жаль, но…”. Не надо оправдываться. Просто высказать слова сожаления - это элементарная вежливость, но если вы будете чувствовать себя виноватым, человек не отстанет и постепенно вынудит вас согласиться. Будьте более твердыми в защите своих интересов.
  • Не будьте хорошим. Вежливым - да, уязвимым - нет. Бесконечно стараясь не ущемлять ничье самолюбие, вы облегчаете многим наглым и назойливым людям их задачу - найти козла отпущения. Ставьте как можно больше условий - почувствовав сопротивление, они выберут жертву послабее.
  • Не бойтесь отказывать начальству. Если я скажу “нет”, меня уволят - распространенный миф. Отказываясь от непосильных обязательств, разумно объясните, что чрезмерная загруженность повлияет на вашу трудоспособность. Если же босс настаивает, выделите из возложенной на вас задачи лишь ее часть, предупредив, что это все, что вы сейчас можете сделать.
  • Предотвращайте. Намного легче предупредить события, чем расхлебывать последствия. Намного проще помешать просьбе, чем сказать “нет”. Если вы узнали, что кто-то думает взвалить на вас собственные заботы, распространите слух, что уезжаете из города на выходные или сыграйте роль крайне занятого и озабоченного человека - и все.
  • “Я вернусь к этому позже”. Незачем отказывать сразу же, в лоб. Скажите, что подумаете над этим предложением, и через некоторое время вернетесь к нему. Поразмыслите, может, это и заинтересует вас. Если же нет, просто скажите, что вы в этом не заинтересованы. Это все же лучше, чем сразу дать от ворот поворот.
  • “Дело не в вас, а во мне”. Старый, как мир, прием. Хвалите идею, проект, человека, организацию, и сетуйте, что это не совсем то, что вам нужно, по крайней мере, сейчас. Только не стоит лицемерить и перебарщивать - люди это прекрасно чувствуют.
    Оригинал статьи (на английском языке).
    • Рубрики:  Психология


    Процитировано 30 раз
    Понравилось: 7 пользователям
    Нравится

    Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]


    Nik-Ole4ka   обратиться по имени Вторник, 08 Сентября 2009 г. 14:58 (ссылка)
    как актуально, Лен.. спасибо. буду думать.
    Ответить С цитатой В цитатник
    Перейти к дневнику

    Вторник, 08 Сентября 2009 г. 15:08ссылка
    Елена_Ориас
    Мне кажется для подавляющего большинства хороших людей это архиактуально.
    В принципе, безотказные виновны в грехе попустительства ))
    Мне б тоже взять на вооружение, а то рассуждаю да рассуждаю...
    ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
    Перейти к дневнику

    Вторник, 08 Сентября 2009 г. 20:50ссылка
    Галина_Ледкова
    Согласна с тобой, О Мудрейшая!!Елена_Ориас,
    ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
    ЯпонаМама   обратиться по имени Вторник, 08 Сентября 2009 г. 15:03 (ссылка)
    У меня еще одна заготовочка есть на такой случай! "Я не готова (ответить, решить этот вопрос, сделать что-то.....)" Помогает! ))
    Ответить С цитатой В цитатник
    Перейти к дневнику

    Вторник, 08 Сентября 2009 г. 15:05ссылка
    Елена_Ориас
    Прекрасная заготовка!
    ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
    Перейти к дневнику

    Вторник, 08 Сентября 2009 г. 20:54ссылка
    Галина_Ледкова
    Елена_Ориас, Ленок, все прально!! Пасиб за пост, а глянь про все муж сво, я писанула.
    Как ты была права про Андрея,
    О мудрая!!!
    ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
    Перейти к дневнику

    Вторник, 08 Сентября 2009 г. 21:45ссылка
    Елена_Ориас
    Галя, не обзывайся!!!
    ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
    Перейти к дневнику

    Вторник, 08 Сентября 2009 г. 15:12ссылка
    Nik-Ole4ka
    ЯпонаМама, спасибо за практический совет.
    ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
    I-no4ka   обратиться по имени Вторник, 08 Сентября 2009 г. 16:25 (ссылка)
    Для кого-то это пустой звук. И думать не надо. Не поможет ибо уже 100 раз говорено, и 100 раз в ответ слышано "я подумаю" "все понятно" "истина" "правду глоголешь"...
    Уверена, что процитировано. Такими умными вещами забит весь цитатник. А толку? НИКАКОГО!
    Ответить С цитатой В цитатник
    Перейти к дневнику

    Вторник, 08 Сентября 2009 г. 21:48ссылка
    Елена_Ориас
    Ну да, это перевод с английского.
    Ты не обратила внимание, что практически этим языком разговаривают товарищи в кабинетах, те самые, что должны решать наши проблемы? Вот кто отказывать умеет, тот в люди и выбивается.
    ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
    stranger_birds   обратиться по имени Вторник, 08 Сентября 2009 г. 18:44 (ссылка)
    Спасибо, иногда говорю прямо..и до человека доходит, а иногда нет
    Ответить С цитатой В цитатник
    Перейти к дневнику

    Приветик, Ленок!

    Вторник, 08 Сентября 2009 г. 20:52ссылка
    Галина_Ледкова
    Parole, Лен, пост писала, думала о тебе о твоем любимом.
    =====Просто скажите: “Мне жаль, но…”. Не надо оправдываться. ------- И послать НАХ! Как я вчера сделала в отношении Андрея!
    ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
    Перейти к дневнику

    Вторник, 08 Сентября 2009 г. 21:51ссылка
    Елена_Ориас
    обижаются на прямоту...
    ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
    Елена_Ориас   обратиться по имени Среда, 09 Сентября 2009 г. 00:04 (ссылка)
    Nik-Ole4ka, ты стерла здесь свою ремарку, но я ее прочла в рассылке. Там все правда, что ты написала, и еще можно продолжить - выросшие на попреках, как правило, становятся рабами в душе. И мудака короля Лира потом тянет на себе именно обделенная Корделия. Сей факт вызывает у зрителей умиление, а на самом деле это несправедливость и патология!!!
    Ответить С цитатой В цитатник
    рыжунчик   обратиться по имени Вторник, 31 Августа 2010 г. 06:17 (ссылка)
    Все это хорошо, но в жизни иной раз бывает так завернет и не знаешь как поступить. Вроде и жизненный опыт большой, а порой чувствуешь себя дурой-дурой, верить или не верить людям порой встает такой вопрос.
    Ответить С цитатой В цитатник
    Перейти к дневнику

    Среда, 01 Сентября 2010 г. 00:04ссылка
    Елена_Ориас
    рыжунчик, а когда не знаешь так ничего и не делай. Иной раз самотеком пустишь, оно и наладится само.
    ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
    Марина_Кожина   обратиться по имени Среда, 15 Сентября 2010 г. 17:05 (ссылка)
    Каждый совет - хорош! очень важная тема для многих.Я долго страдала этой болезнью...неумением сказать нет. в психологии невротизм назвается.Эти простые советы действительно помогают.Нельзя быть хорошим для всех, не получится, синдром отличницы - страшная вешь.Беру себе - почитаю ещё, да и народ пусть изучает!Спасибо. Лена! У вас прекрасный дневник.Я зачиталась тут у вас...Марина.
    Ответить С цитатой В цитатник
    Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
     

    Добавить комментарий:
    Текст комментария: смайлики

    Проверка орфографии: (найти ошибки)

    		Прикрепить картинку:

     Переводить URL в ссылку
     Подписаться на комментарии
     Подписать картинку

    О проекте