Куркума, шафран
Мускатный орех (афродиз.)
Петрушка (афродиз.)
Красный перец
Базилик отлично укрощает аппетит.
Вареное мясо, съеденное на ужин, снабдит организм аминокислотами, которые ночью будут активировать гормоны, сжигающие жир (проверено!!!).
Укроп или фенхель
Ну и, конечно, незаменимы в процессе похуденияароматы-афродизиаки (половые возбудители).
Желтый цвет понуждает организм избавляться от жира. Обуздывает аппетит и цвет индиго. Зеленая скатерть, посуда или зеленые обои в столовой снижают аппетит. Но боже спаси смотреть на оранжевый, и тем более носить его.
Мясо на ночь ? помогает сжигать жир ?
Тянет на нобелевскую в диетологии...
Общепринято, что пища, съеденная меньше чем за два часа до сна, не будет переварена, а будет мирно гнить в кишечнике, тем более такая сложная в перерабработке, как мясо.
Кроме того, мясо обладает возбуждающим действием и не даст нормально заснуть.