Мое отношение к диетам самое уважительное. Не раз убеждалась что диета – мощнейшее лекарство, И, кстати, работает обычно быстрее чем пилюли. Кто у меня на сайте побывал (ох, сейчас вставлю его адрес в профиле рядом с аватаром), те видели в разделе «Кожные» статью «Аллергия. Кожные проявления». Там описан именно мой собственный опыт – я 2/3 своей жизни пила диазолин чтобы заглушить аллергические пятна на лице, а потом села на панкреатическую диету и за месяц полностью выздоровела (тьфу-тьфу-тьфу!!!).

Но у большинства слово «Диета» связано с понятием «похудение». Тех, кто с этим спешит, могу направить на сайт где опубликованы самые забойные диеты для быстрого похудения
с тщательным анализом плюсов и минусов каждой. Катаболическая, безуглеводная, диеты различных клиник и диеты, которых придерживаются артисты… Там же читатели могут изливать свою душу в комментариях, нахваливая или обругивая диету собственного изобретения – очень познавательное чтение.

Есть и еще один способ стремительно похудеть, прям за пять минут ;)
Например, если хочется опубликовать свою фотографию в инете, а комплекция маленько подкачала. Или фотоаппарат подкачал – иной раз эти цифровые камеры творят сами не знают что. Женщина 46-го размера вдруг в кадре становится размера шестьдесят десятого… Не страшно, мы вмешаемся и поправим.
Вот возьмем, например, фотографию женщин «в теле».

Открываем ее в Paint.NET (эта программа работы с изображениями обязательно есть у всех. Жмите «Пуск» - «Все программы» - «Стандартные» - «Служебные»). Когда окно программы откроется, жмите там «Файл – Открыть». Ну и открываете искомую фотку.
Теперь жмете «Изображение – изменить размер». И вот тут самое главное: в табличке есть чекбокс «Сохранить пропорции». Если его отключить (снять галочку), то играться с пропорциями можно как угодно. При манипуляциях с этой фотографией я убавляла только ширину. Убавила процентов на 20, нажала «ОК» чтобы посмотреть достаточно ли, и снова «Изменить размер», и еще маленько убавила.

Вот так можно похудеть за пять минут. Хороший способ, правда?
В фотошопе я этого не делала просто потому что им не пользуюсь. Но функция «изменить размер» наверняка есть и в фотошопе.
С функцией «Сохранить пропорции».