-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Ориас

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.01.2008
Записей: 1538
Комментариев: 37090
Написано: 62241



L-карнитин и личный опыт

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 08:19 + в цитатник
Открыла свой ящик с витаминами, всяким там рыбьим жиром и настойками, и обнаружила — да вот же карнитин! Теперь возобновлю прием.
L-карнитин я принимаю уже давно и привычно. Курсами. Когда забываю, постепенно нарастает слабость, отеки, набирается вес, вылазят уже было забытые хронические болезни..
бИОДОБАВКА (193x233, 106Kb)
L-карнитин придает силы не хуже женьшеня, причем, не за счет подхлестывания усталого организма, а за счет ловкого извлечения энергии из жира. Сами наши жировые залежи при этом, естественно, довольно прытко уменьшаются.
Поэтому сейчас L-карнитин относят к жиросжигателям, он— средство номер один в борьбе с ожирением. И, наверное, единственное действенное похудальное средство, которое совершенно не приносит вреда, а, напротив, только пользу. Единственное условие для успешного и быстрого похудения - двигаться. Если шевелишься, например, ходишь пешком хотя бы километра три в день, то стройность возвращается удивительно быстро.
Фасовки, как видите, выглядят по-разному.
карнитин (189x232, 70Kb)
Избавление от ожирения, это, так сказать, побочный эффект. Изобрели его для других целей:
  • он увеличивает количество «хорошего» холестерина,
  • предохраняет от ишемической болезни сердца, а уже имеющуюся ИБС как бы консервирует, не дает развиваться,
  • предотвращает вялость сердца,
  • существенно улучшает работу мозга, поэтому его дают во время экзаменов,
  • повышает выносливость к физическим нагрузкам, его дают спортсменам во время тренировок, (есть со специальными добавками, чтобы активнее накачивались мышцы), и во время соревнований, для побед,
  • повышает иммунитет, поэтому входит в курс лечения тяжелых болезней, и даже СПИДа,
  • абсолютно необходим при болезнях печени и почек, так как именно такие пациенты имеют острый дефицит карнитина,
  • и вегетарианцам без него не обойтись, л карнитин почти что подменяет мясо.
    И при всем при этом он всего-навсего лишь безобидная пищевая добавка.

    По идее, L-карнитин должен в достаточном количестве вырабатываться в самом нашем организме. Но для этого должен быть добротный строительный материал, еда полноценная, а не на селитре и гормонах роста. И печень, и поджелудочная, и почки должны полноценно обрабатывать нормальную здоровую пищу. Что возможно только при условии, что сама наша «требуха» безупречно здорова.
    Таких счастливчиков единицы.
    л карнитин (192x179, 76Kb)
    К тому же для самостоятельной выработки карнитина требуется целый комплекс витаминов и ферментов, что при нынешнем производстве продуктов питания просто неоткуда взять.
    При дефиците л карнитина в первую очередь гробится сердце (вот откуда так много сердечников), человек сонливый, тупой и вялый. И — да-да, такой человек, как правило, еще и рыхло-толстый.
    На улице человека с дефицитом карнитина сразу видишь.


  • Рубрики:  Здоровье
    Межпальцевый грибок
    Печень - сластена
    Диагностика рака по крови
    О систоле с диастолой
    Некоторые пряности меняют настроение
    Права пациента


    Процитировано 54 раз
    Понравилось: 21 пользователям



    viktoriy5908   обратиться по имени Понедельник, 25 Августа 2014 г. 10:04 (ссылка)
    Интересная информация.Спасибо,цитирую!!!
    Ответить С цитатой В цитатник
    Перейти к дневнику

    Понедельник, 25 Августа 2014 г. 12:13ссылка
    Исходное сообщение viktoriy5908
    Спасибо,цитирую!!!

    я рада!
    Галина_Ледкова   обратиться по имени Понедельник, 25 Августа 2014 г. 10:35 (ссылка)
    тоже куплю, попрообую пить.. отл писано.. Цитану лайк за труд))
    Ответить С цитатой В цитатник
    Галина_Ледкова   обратиться по имени Понедельник, 25 Августа 2014 г. 10:36 (ссылка)
    Лен а ск стоит примерно енто лек-во??Завтра сгоняю и куплю))
    Ответить С цитатой В цитатник
    сергеева_наталия   обратиться по имени Понедельник, 25 Августа 2014 г. 10:40 (ссылка)
    Благодарю!
    Сейчас подсела на липоевую кислоту, тоже очень пользительное средство!
    Возможно, комбинация будет ещё эффективнее!
    Ответить С цитатой В цитатник
    Перейти к дневнику

    Понедельник, 25 Августа 2014 г. 12:12ссылка
    Исходное сообщение сергеева_наталия
    Сейчас подсела на липоевую кислоту, тоже очень пользительное средство!
    Возможно, комбинация будет ещё эффективнее!

    Я в комбинации не пробовала, интересно, какой будет результат.
    Галина_Ледкова   обратиться по имени Понедельник, 25 Августа 2014 г. 11:06 (ссылка)
    ленок пасиб по сслыле цены в все просмотрела тебе + в копилку
    Ответить С цитатой В цитатник
    Перейти к дневнику

    Понедельник, 25 Августа 2014 г. 12:11ссылка
    Исходное сообщение Галина_Ледкова
    тебе + в копилку

    Спасибо, солнц!
    Перейти к дневнику

    Понедельник, 25 Августа 2014 г. 13:56ссылка
    всегда с понятием отношусь к твоему труду))
    Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Понедельник, 25 Августа 2014 г. 12:26 (ссылка)
    Благодарю и желаю хорошего дня!
    Ответить С цитатой В цитатник
    Перейти к дневнику

    Понедельник, 25 Августа 2014 г. 20:54ссылка
    Исходное сообщение Liudmila_Sceglova
    Благодарю и желаю хорошего дня!
    спасибо:)
    Sapfir_t   обратиться по имени Понедельник, 25 Августа 2014 г. 17:18 (ссылка)
    Елена_Ориас, спасибо, Лена, взяла себе на заметку.
    Ответить С цитатой В цитатник
    Перейти к дневнику

    Понедельник, 25 Августа 2014 г. 20:54ссылка
    Исходное сообщение Sapfir_t
    Елена_Ориас, спасибо, Лена, взяла себе на заметку.
    думаю, что не повредит.
    алушка   обратиться по имени Понедельник, 25 Августа 2014 г. 20:29 (ссылка)
    спасибо
    Ответить С цитатой В цитатник
    Перейти к дневнику
    ЕленаМ   обратиться по имени Вторник, 26 Августа 2014 г. 18:25 (ссылка)
    Спасибо за информацию!
    Ответить С цитатой В цитатник
    Перейти к дневнику
    Neona01   обратиться по имени Среда, 27 Августа 2014 г. 07:48 (ссылка)
    Сегодня же куплю. Спасибо Лен! С моими проблемами после операции уже и не знаю как себя в норму привести. Худею, есть не хочу, внучка и внук все мои тряпки летом разобрали, мне велико , а им пофорсить в самый раз. Дошла уже до 42 размера.
    Ответить С цитатой В цитатник
    Перейти к дневнику

    Среда, 27 Августа 2014 г. 09:14ссылка
    Neona01, погоди-ка. Я тебе один случай расскажу:
    мамина подруга, Раиса Хамидуловна, в далеком довоенном детстве заболела оспой. Семья жила в бедности на грани вымирания, о том, чтобы купить лекарства, не было и речи. Раечка лежала лицом к стене, и ни на какие обращения не реагировала.
    Ее отец присел к ней на край кровати, и стал называть продукты питания: хлеб, мясо, творог..... на двухсот каком-то пункте, при словах "зеленый горошек", Раечка очнулась и повторила: "Зеленый горошек". Отец побежал по соседям собирать милостыню дочке на зеленый горошек. Соседи ситуацию знали, кое-как наскребли, баночка горошка была раздобыта. Раечка горошек съела, и назавтра уже могла есть другую пищу, и пошла поправка.
    Ты вот сядь за книгу о вкусной и здоровой пище, почитай название продуктов. Может, интуиция подскажет с чего начинать.
    Перейти к дневнику

    Четверг, 28 Августа 2014 г. 06:41ссылка
    Надо просто начинать есть простую, нормальную еду. А меня мать с детства задолвала, что еда - зло, я даже просто стеснялась есть при посторонних, считала этот процесс аналогичным испражнениям. Сейчас понимаю, что это просто внушение. Но до 18-ти лет слышать, что ты урод, толстая (а у меня просто кость широкая и морда круглая была), что есть - это просто деньги в унитаз выбрасывать. Так и укоренилось. Люблю готовить, кормить, нравится когда люди аппетитно едят, а вот сама... А уж приготовить для себя - это вообще нонсенс. Но я стараюсь и кашу и творог есть, а сейчас ем всё, что влезает. Правда маловато влезает, но я стараюсь.
    Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
     

    Добавить комментарий:
    Текст комментария: смайлики

    Проверка орфографии: (найти ошибки)

    Прикрепить картинку:

     Переводить URL в ссылку
     Подписаться на комментарии
     Подписать картинку